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肩こりに「手浴」?

私は昔から肩こりがヒドくて、ずーっと悩まされてきました。

ある友達から「体が歪んでると血流が悪くなるらしいから、整体に行ったら」

と勧められて、いつか行きたいと思ってました。

そしたら今日たまたま見つけたサイトで「手浴」というものが

載っていて、特に肩こりが激しい人に効果ありとあったので

早速やってみました☆やり方はすごく簡単。
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ちょっと熱めのお湯を洗面器に張って、手首がつかるくらいまで手を入れる

時間は5分〜10分くらいでOK
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と言ってもけっこう長いのでその間に指を曲げたりマッサージしたりすると

もっと効果的だとか。

ちなみに私は洗面器じゃなくて、洗面所の流しにお湯をためてやりました。

すごく簡単だし手もつるつるになるし、

肩こりもちょっと良くなった気がします!

これは部分浴の一つで、他にもたくさん種類があるので

興味のある人はふろっぐ&だっくをチェックしてお試しあれ〜
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by youdao | 2008-05-30 15:56

お肉の日

よく考えたら、今日は5/29で「お肉の日」!
あぁ、お腹すいたなぁ。

前に友達に教えてもらって見た、香港映画 『長江7号』
youtubeで見たけど、涙あり笑いありですごく面白かった!
最後はちゃんとハッピーエンドで終わって安心しました。

日本でも『ミラクル7号』というタイトルで6月に公開されるんだって。
迫力のある映画ではないので、わざわざ映画館で見るほどでもないかも知れないけど
ナナちゃん可愛かったし一見の価値はありま~す(^v^)
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by youdao | 2008-05-29 21:25

ナルニア国物語

昨日、レイトショーで見に行きました!

ちょうど先週テレビで「ライオンと魔女」を見たばかりだったから
今回のストーリーもよく分かったし、すごく面白かったーー(><*

アスランかっこよかった

地元のティアラはすいてて広くて夜は安くなるし、駅にくっついてるし
なかなか良かったです!
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by youdao | 2008-05-24 10:49

お役立ち?リンク

お久しぶりです。
突然ですが、図書館の勉強で気になったものを
リンクにして張っておきたいと思います。
何かの検索のときに役立ててください。

★国立情報学研究所のWebcat Plus

連想検索という機能が便利です。
特定の資料を探すだけでなく、
今日はこんな本を読んでみたいという「なんとなく」な気持ちのときにも
思いついたキーワードをいくつか入力して検索できます。
本の簡単なあらすじも読めます。

きっと今の気分にぴったりな本が見つかるはず。一度試してみて下さい。

英字の大文字か小文字の違いも区別して認識するので、
検索がうまくいかない場合は表記を変えて再チャレンジを。
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by youdao | 2008-05-13 14:16